Adultes

Stages adultes : TRAVAIL DES PIEDS AVEC ECHELLES + PARCOURS DE DEVELOPPEMENT DE VITESSE DE JAMBES

Groupes adultes : 4 joueurs max

Stage proposé à partir de 3 joueurs de même niveau.
► Entraînement : stage adulte et junior
4e, 3e, 2e série

► Initiation (7h30) : 215 €
INITIATION STAGE ADULTE :
Développer la coordination, habilité motrice, adresse, équilibre.
Acquérir les bases techniques des coups fondamentaux
pour découvrir le plaisir du jeu. 5 séances de 1h30

► Perfectionnement (7h30) : 215 €
PERFECTIONNEMENT STAGE ADULTE :
Améliorer l’efficacité des coups de tennis. Acquérir un coup fort.
Préparation à la compétition 5 séances de 1h30

► Entraînement (7h30) : 215 €
ENTRAÎNEMENT STAGE ADULTE  :
Améliorer l’efficacité des coups de tennis, travail physique intensif,
acquérir un coup fort et un schéma tactique. 5 séances de 1h30

Les horaires

HAUTE SAISON (01/07 au 31/08)

Adultes : 8h30 - 10h

HORS SAISON (Vacances Hiver - Printemps - Automne)

Adultes : 9h - 10h30